Catégories
Poussins, Pupilles et Benjamins
Buts
- Découvrir l’activité Piste (Vélodrome, matériel, pédagogie)
- Détecter les jeunes des Ecoles de Vélo techniquement et physiquement
Programme
A réaliser par les clubs lors des entrainements:
- Présentation du vélodrome (lignes droites, virages, marquages, parc coureurs, piste d’échauffement, etc.)
- Présentation du matériel piste (Vélo, roues, pignon fixe,etc.)
- Apprentissage technique :
- évoluer seul sur une piste ; évoluer à différents niveaux sur la piste (ligne de mensuration, couloir des sprinters, entre la rouge et la ligne des stayers, au-dessus de la ligne des stayers ; évoluer en faisant une vague dans un virage ; évoluer en faisant deux vagues dans un virage)
- évoluer en groupe sur une piste (selon la catégorie, effectuer des relais en ligne droite ou en virage)
Journée de qualification :
A réaliser par les comités de la piste respectifs :
- Exercices chronométrés: (40)
- Poussins: 125 m départ arrêté
- Pupilles : 125 m départ arrêté
- Benjamins: 250 m départ arrêté
- Exercices en groupe (par série de 4 coureurs, et adaptation en fonction du nombre de participants) et par handicap – en fonction des temps réalisés : (Temps 1 à 4 du test précédent : le 4ème part ; le 3ème part 5m après ; le 2ème part 10m après ; le 1er part 10 maprès)
- Poussins: 250 m départ arrêté
- Pupilles : 375 m départ arrêté
- Benjamins: 500 m départ arrêté
- Exercice en peloton : mini keirin, séries réalisées selon le classement des 2 premières épreuves. Série à 6 participants maximum, l’allure sera régulée par un scooter ou un vélo :
- poussins 2 tours dont 1 régulé
- pupilles 3 tours dont 1,5 régulés
- benjamins 4 tours dont 2 régulés
Chaque épreuve rapporte 10 points au 1er, 8 au 2 e , 6 au 3 e ,5,…,1 du 8 e au dernier. Le vainqueur est
celui qui a marqué le plus de points. Un classement sera établi séparément pour les garçons et
filles. En cas d’égalité les coureurs seront départagés par le classement du tour départ arrêté.